Respuesta: La tos puede ser causada por diferentes patologías como el resfriado común, la gripe, el asma o la bronquitis. Te recomendamos que visites a un médico para determinar la causa de tu tos y recibir el tratamiento adecuado. Algunos consejos para aliviar la tos son:
- Beber abundante agua y líquidos para mantenerse hidratado.
- Tomar té de miel y limón.
- Hacer gárgaras con sal y agua tibia.
- Tomar jarabes para la tos prescritos por un médico o según las instrucciones.
- Dormir con la cabeza elevada para facilitar la respiración y reducir la tos nocturna.
- Evitar el humo de cigarros u otros irritantes del sistema respiratorio.
- Tomar un baño de vapor o inhalación de vapores de eucalipto o menta.
- Descansar lo suficiente para permitir que el cuerpo se recupere y reducir la irritación de la garganta.