Consulta: como preparar una hamburguesa vegana

Respuesta: ¡Claro! Aquí te dejamos los pasos para preparar una deliciosa hamburguesa vegana:

Ingredientes:
- 1 taza de garbanzos cocidos
- 1 cebolla pequeña picada
- 1 diente de ajo picado
- 1/2 taza de avena
- 1/2 taza de pan rallado
- 1/2 cucharadita de comino molido
- 1/2 cucharadita de sal
- Aceite de oliva
- Pan para hamburguesa
- Hojas de lechuga, tomate, cebolla y aguacate para acompañar


Preparación:
1. En un recipiente mezcla los garbanzos cocidos, la cebolla picada y el ajo picado con un tenedor o procesador de alimentos hasta que se forme una masa homogénea.

2. Agrega la avena, el pan rallado, el comino molido y la sal. Mezcla todo hasta formar una masa uniforme.

3. Forma las hamburguesas en forma de disco.

4. Calienta un poco de aceite de oliva en una sartén y cocina las hamburguesas a fuego medio durante 5 a 7 minutos de cada lado, o hasta que estén doradas.

5. Tuesta los panes para hamburguesa y coloca la hoja de lechuga, el tomate, la cebolla y el aguacate en el pan.

6. Agrega la hamburguesa vegana y disfruta de una deliciosa comida. ¡Buen provecho!

1 resultado
Búsquedas
similares
Como preparar una cazuela chilena
Como preparar curry vegano
Como preparar tacos veganos
Como preparar una evaluacion
Como preparar una pizza casera
Como preparar sangria
Como preparar una evaluacion de desempeno
Como preparar panqueques
Como preparar una ensalada cesar y sus ingredientes
Como eliminar una plaga de moscas
Como hacer una encuesta de capacitacion
Saludos para una gran amiga que esta de cumpleanos
Como hacer una tarjeta de presentacion personal
Como crear una carta de presentacion de un buen nivel
Como crear una carta de presentacion para un operador de maquinarias
Bencineras laguna blanca
Como cambiar en excel numeros a palabras
Como puedo enviar una presentacion de canvas a un correo electronico
Construir una lista de verificacion para la nt 174 haccp
Hogar de ancianos nueva esperanza la pintana
Fono hogar maravillas valpo eleam
Municipalidad de santa cruz santa cruz
Demandar por pension de alimentos